อาหาร

ขนุน, ละมุด Jackfruit, La-mud variety
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขนุน--ละมุด-jackfruit--la-mud-variety
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขนุน--ละมุด-jackfruit--la-mud-variety
117
Calories
ขนุน, ละมุด Jackfruit, La-mud variety

ขนุน, ละมุด Jackfruit, La-mud variety

117 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 117 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
42 นาที
ปั่นจักรยาน
24 นาที
วิ่ง
18 นาที
ว่ายน้ำ
13 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ขนุน, ละมุด Jackfruit, La-mud variety
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 117
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 27 g (300 g)*
Protein 1 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย